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Con ideas, 3 reflexiones muy potentes y 4 ejercicios prácticos para ganar seguridad y enfocarte en lo que realmente es importante para ti.
- Aprenderás a darte cuenta de qué es lo que necesitas para llevar tu trabajo y tu vida con más alegría.
- Entrenarás cómo salir de los pensamientos que te hacen sentir mal.
- Aprenderás cómo gestionar el estrés y el agobio en tu vida.
- Comprobarás cómo poder sentirte bien a pesar de lo que suceda a tu alrededor.
- Decidirás si quieres cambiar lo que tienes y/o reinventarte.
Sólo puedes ser feliz y disfrutar de tu vida plenamente, si gestionas tu estrés y vives la vida que tú quieres.
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